САМЫЙ СТЕСНИТЕЛЬНЫЙ МЭДРОКС
В те года, когда я вела дайри раньше, в это время (8:36) я как правило уже ехала килькой в метро в сторону университета, потому что ровно в 9 начиналась первая пара. А сейчас я обычно в 9, если не в 10 только просыпаюсь, и да, избаловала в этом вопросе меня именно работа.
И во всей гонке жизни раньше не было времени и места задуматься о том, что мое нынешнее бытие просто взяло и вычеркнуло эти два утренних часа в угоду сна или даже поздним засыпаниям. И сделало это уже очень давно. Почти весь город традиционно просыпается в 7-8, с активно перемещается из дома на работу, а я тут сижу сейчас спокойно, пью чай с шоколадкой и в очередной раз думаю о том, что было бы неплохо построить свою жизнь по какому-то базовому графику, чтобы не задумываться о бытовых вещах.
Здесь можно было бы смело вбросить "у меня сдвг и следование графику помогает сделать жизнь легче", но история в том, что у меня нет сдвг. Вернее, я не обращалась к врачам, чтобы что-то диагностировать по причине, что мне это не нужно. У меня нет проблемы в жизни с самой собой. Меня не беспокоит, что одним людям ежедневная рутина дается на раз-два, а для меня каждое утро вспомнить, что надо позавтракать - это правда процесс "постоянно надо об этом вспоминать". А лучше вовсе записывать. У меня табличка вообще есть, куда я галочки ставлю по таким мелким бытовым делам. А по уборке вообще экселевский файл. На год! (с продлением на последующие года).
И то, в процессе следования этому файлу я до сих пор иногда нахожу места, которые надо убирать, но которые до сих пор еще в этот файл не распределены. А ведь живу в двухкомнатной квартирке, ну насколько много мест для уборки тут вообще может быть, а? Как насчет чистки выключателей света? Или розеток, к примеру? М?
И мне норм так жить - с этими табличками, меня это не смущает. А если я уже живу в гармонии с собой и никому не приношу этим никакого зла, так ли уж надо вешать ярлык самоопределения?
В общем, мне правда помогают графики. И моя мечта - это световой график. Просыпаться, когда рассвет или близко к нему, засыпать на закате. И я знаю, что могу этому следовать, мне всего-то нужна поддержка со стороны, мать ее, погоды. Потому что мои прошлые ранние подъёмы перебило возвращение холода в мае, когда утром вылезти из теплой кровати в сумрачный майский холод было выше моих сил, и подъём опять сдвигался ближе к 10 и 11, когда комната хоть немного успевала прогреться под лучами солнца.
В ленте избранного проскакивала идея составления плана на лето, и я вот тоже активно думаю в эту сторону. Вернее как. План-то уже составлен, осталось только вбить его себе в голову, а то я тот ещё человек, который "записал - сразу выкинул из головы".
Сейчас уже пора убегать на работу, но постараюсь в ближайшие дни поделиться этими 50-ю летними делами
И во всей гонке жизни раньше не было времени и места задуматься о том, что мое нынешнее бытие просто взяло и вычеркнуло эти два утренних часа в угоду сна или даже поздним засыпаниям. И сделало это уже очень давно. Почти весь город традиционно просыпается в 7-8, с активно перемещается из дома на работу, а я тут сижу сейчас спокойно, пью чай с шоколадкой и в очередной раз думаю о том, что было бы неплохо построить свою жизнь по какому-то базовому графику, чтобы не задумываться о бытовых вещах.
Здесь можно было бы смело вбросить "у меня сдвг и следование графику помогает сделать жизнь легче", но история в том, что у меня нет сдвг. Вернее, я не обращалась к врачам, чтобы что-то диагностировать по причине, что мне это не нужно. У меня нет проблемы в жизни с самой собой. Меня не беспокоит, что одним людям ежедневная рутина дается на раз-два, а для меня каждое утро вспомнить, что надо позавтракать - это правда процесс "постоянно надо об этом вспоминать". А лучше вовсе записывать. У меня табличка вообще есть, куда я галочки ставлю по таким мелким бытовым делам. А по уборке вообще экселевский файл. На год! (с продлением на последующие года).
И то, в процессе следования этому файлу я до сих пор иногда нахожу места, которые надо убирать, но которые до сих пор еще в этот файл не распределены. А ведь живу в двухкомнатной квартирке, ну насколько много мест для уборки тут вообще может быть, а? Как насчет чистки выключателей света? Или розеток, к примеру? М?
И мне норм так жить - с этими табличками, меня это не смущает. А если я уже живу в гармонии с собой и никому не приношу этим никакого зла, так ли уж надо вешать ярлык самоопределения?
В общем, мне правда помогают графики. И моя мечта - это световой график. Просыпаться, когда рассвет или близко к нему, засыпать на закате. И я знаю, что могу этому следовать, мне всего-то нужна поддержка со стороны, мать ее, погоды. Потому что мои прошлые ранние подъёмы перебило возвращение холода в мае, когда утром вылезти из теплой кровати в сумрачный майский холод было выше моих сил, и подъём опять сдвигался ближе к 10 и 11, когда комната хоть немного успевала прогреться под лучами солнца.
В ленте избранного проскакивала идея составления плана на лето, и я вот тоже активно думаю в эту сторону. Вернее как. План-то уже составлен, осталось только вбить его себе в голову, а то я тот ещё человек, который "записал - сразу выкинул из головы".
Сейчас уже пора убегать на работу, но постараюсь в ближайшие дни поделиться этими 50-ю летними делами
04.06.2025 в 10:52
А так я тоже фанат планирования и графиков. Я правда успешно и хорошо все записываю в еженедельник (как раз чтобы все выкинуть из головы и не париться) и заглядываю туда каждый день во время завтрака чтобы все удалось.
Но у меня и так же гипер-забитый график и каждый день что-то новое куда вечером надо сходить или что надо сделать. Так что без календаря такой режим жизни не был бы возможен.
07.06.2025 в 22:56
Мне повезло с работой в том плане, что я могу сама выбирать, со скольки и до скольки тянуть лямку со своими девятью работочасами, так что зимой могу сдвигать график работы с 13 до 22, например, чтобы застать дома солнце утром, а вот на лето наоборот, пораньше бы приходить туда, чтобы световой вечер тоже заставать.
и заглядываю туда каждый день во время завтрака
Вот у меня с этим пока большие проблемы, постоянно забываю в него заглядывать, особенно если не беру с собой никуда.